In der Fasziengymnastik werden die Faszien massiert, gedehnt und es wird bewusst auf Verklebungen und Verspannungen eingegangen - diese zu lösen und Schmerzen zu lindern. Bei Stretch & Relax geht es um bewusstes Dehnen und Wahrnehmen mit unterschiedlichen Atemtechniken - mit Meditation und Entspannung mit Klangschalen & Gong
Anmeldung sowie weitere Termine und Informationen zum Kursangebot unter Telefon 0163 2393097
Terminübersicht
Dienstag, den 10.12.2024
18:30 - 00:00 Uhr
Dienstag, den 17.12.2024
18:30 - 00:00 Uhr
Dienstag, den 07.01.2025
18:30 - 00:00 Uhr
Gut zu wissen
Veranstalter
Organisation
