In dieser Stunde verknüpfen wir Übungen aus Pilates, Fasziengymnastik und speziellem Rückentraining. Dabei finden die Übungen im Sitzen auf dem Stuhl, im Liegen auf der Matte und auch im Stehen statt. Eine Stunde für alle, die fit bleiben wollen oder auch wieder fit werden möchten.
Anmeldung erforderlich unter Telefon 0163 2393097
Terminübersicht
Mittwoch, den 27.11.2024
18:45 - 00:00 Uhr
Mittwoch, den 04.12.2024
18:45 - 00:00 Uhr
Mittwoch, den 11.12.2024
18:45 - 00:00 Uhr
Gut zu wissen
Veranstalter
Organisation
